Alimentos saciantes para adelgazar: catálogo Alcampo y folleto AhorraMas

MrOferto

Perder peso sería mucho más fácil si no fuera por el hambre constante. Pero con estos alimentos ligeros pero muy saciantes que hemos encontrado en el supermercado Alcampo y aprovechando también las ofertas en AhorraMas, puedes hacerlo. En realidad no tienes por qué pasar hambre para perder peso. Sólo tienes que comer lo correcto, alimentos que te sacien sin engordar. La proteína y la fibra, por ejemplo, te llenan sin sentir pesadez en tu báscula. Y hay montones de productos muy ricos y saciantes entre las ofertas Alcampo y los folletos AhorraMas semanales. Veamos algunos de ellos.

Catálogo Alcampo y Folleto Ahorramas: alimentos saludables ricos en proteína y fibra

En una sociedad cada vez más preocupada por cuidarse y alimentarse bien, es habitual encontrar entre las ofertas del supermercado Alcampo, y Alcampo online, productos saludables dedicados a esta misión. Lo mismo ocurre con el catálogo AhorraMas o el sitio web de AhorraMas online, donde los productos sanos cada vez son más habituales.

Huevos frescos: Estudios demuestran que las personas que comieron un huevo en el desayuno comieron un promedio de 330 calorías menos a lo largo del día, en comparación con las que decidieron tomar bollería en el desayuno.

Yogur griego: Si bien este rico producto que encontramos habitualmente en los folletos AhorraMas y las ofertas Alcampo, tiene un contenido de grasa del 10 por ciento, estas son grasas buenas y el proceso de fabricación especial hace que el yogur griego sea una bomba de proteínas y más bajo en carbohidratos que el yogur normal.

Manzanas: Las manzanas son otro producto fijo en las ofertas AhorraMas y el catálogo Alcampo. Estas frutas contienen pectinas, que son importantes para la formación de enzimas digestivas. Te ayudan a perder peso porque descomponen la grasa y reducen el hambre.

Higos: Si te apetece algo dulce, no busques una galleta, los higos pueden ser tus aliados. Esta fruta dulce, y con altos contenidos en fibra, no eleva el azúcar en la sangre como lo haría una galleta o un pastel. Por eso la sensación de saciedad es duradera con los higos.

Avena: La avena es muy rica en fibra y absorbe los líquidos como una esponja. Si cocinas los copos de avena con agua o leche desnatada o vegetal, la avena se espesa convirtiéndose en un alimento muy saciante, por lo que tardarás un tiempo en volver a tener hambre. De hecho, incluirla en el desayuno es una gran idea.

Fuente: Pixabay

Hacer la compra de tus alimentos saciantes en AhorraMas online y supermercado Alcampo online y la tarjeta Club Alcampo

La opción de realizar la compra de nuestros alimentos saciantes desde el sitio web de AhorraMas online o en el supermercado Alcampo online es una gran ayuda para todos aquellos que no disponemos del tiempo suficiente para entrar en un supermercado físico y aguantar las largas colas, pero hemos fichado algunos productos del catálogo Alcampo, o el catálogo AhorraMas y no queremos renunciar a ellos.

En el fondo es genial que alguien prepare la compra y la lleve a casa mientras aprovechas tu tiempo en el gimnasio, o dando un largo paseo, y si además pagas tus compras con la tarjeta Club Alcampo, acumulas descuentos para tus próximas compras saludables.